时间：2025-05-24 11:02

地点：法库县

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西周公指的是西周朝的君主，具体是指哪位君主需要具体的背景信息才能回答问题。西周朝是中国历史上的一个朝代，存在了约900多年，期间有多位君主。

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“肺吸虫病是一种食源性的寄生虫病，主要是经过口传染的。

2009年存单本人没取银行怎么处理？

如果您在2009年存有存单但未取出，并且至今尚未处理，您可以遵循以下步骤： 1. 联系银行：首先，您应该与您当时存款的银行联系。您可以通过电话、电子邮件或亲自前往银行分行来咨询处理未取出的存单的程序和要求。 2. 提供相关信息：银行可能会要求您提供相关的个人身份信息，以及存款时提供的任何文件、凭证或存单副本。 3. 核实身份：由于过去时间较长，银行可能需要核实您的身份和所有权。您可能需要提供有效的身份证件、银行账户或其他相关证明文件。 4. 补办存单手续：根据银行的要求，您可能需要填写一份申请表格，并支付相应的手续费用。银行将会为您重新办理存单手续，以便您能够取回您的存款。 5. 核对账户信息：在办理手续的过程中，请注意核对您的银行账户信息，确保准确无误。 请记住，以上步骤仅供参考，具体的操作流程和要求可能因银行和地区而异。因此，为了得到准确的指导，请直接与当地银行联系并咨询他们的具体要求。

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跑步和跳绳哪种锻炼更减肥？

跑步和跳绳都是很好的有氧运动，可以帮助人们减肥。究竟哪种锻炼更减肥取决于个人的身体状况、锻炼强度和持续时间等因素。 跑步是一种全身性的运动，可以同时锻炼腿部肌肉、核心肌群和心肺功能。在一定的时间内，跑步可以燃烧更多的卡路里，并促进脂肪的燃烧。因此，如果你有跑步的条件和能力，并且能够以较高的强度和较长的持续时间进行跑步，那么跑步可能更加有效地帮助减肥。 跳绳是一种高强度的有氧运动，它可以锻炼全身的肌肉，尤其是腿部、臀部和核心肌群。由于跳绳需要较高的协调性和爆发力，跳绳可以提高代谢率，并在较短的时间内燃烧大量卡路里。因此，如果你能以较高的强度进行跳绳，每天跳绳的时间较长，那么跳绳也可以帮助你有效地减肥。 总的来说，减肥的关键在于保持良好的饮食习惯和适量的运动，跑步和跳绳都是很好的选择，可以结合个人的喜好和身体情况来进行选择。最重要的是要选择一种你喜欢并且能够持之以恒的运动方式，这样才能在减肥过程中取得长期的效果。